Paulo Saraiva

HOSPITAL PARQUE BELÉM – PRONTO ATENDIMENTO PEDIÁTRICO

PARA PENSAR:

OS CORANTES, DOCES E CONSERVANTES AGITAM AS CRIANÇAS

- A alimentação das crianças é muito importante para o crescimento, a saúde e para o aprendizado.
- Os alimentos que contém corantes amarelos são prejudiciais, pois provocam agitação nas crianças e atrapalham o aprendizado e o sono.
- São balas, pirulitos, gelatina colorida, salgadinhos, picolés coloridos artificialmente, sacolé, refrigerantes, bolachas doces recheadas, sucos artificiais, iogurtes coloridos e queijos “amarelos”.
- Os conservantes com Benzoato de sódio também agitam as crianças e estão em alimentos como as margarinas e os refrigerantes.
- Os doces são energéticos e, em excesso, tiram o sono, atrapalham o apetite e provocam cáries.
- Os salgadinhos podem provocar pressão alta em crianças pequenas.

O CÉREBRO PRECISA DE SONO PARA SE DESENVOLVER

Durante o sono a criança cresce e amadurece. O hormônio do crescimento é produzido pelo cérebro durante o sono profundo. Os corantes amarelos e o conservante Benzoato de sódio atrapalham o sono e seus efeitos podem durar até 20 horas!

A TELEVISÃO DEVE SER CONTROLADA PELO ADULTO E NÃO PELA CRIANÇA

Escolha o que é saudável e educativo para seus filhos assistirem na TV. Procure programas tranqüilos e que falem sobre amizade, cooperação, aprendizado, higiene, solidariedade, compreensão e respeito mútuo.

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